584
Návod:
Publicitate
Nakrájanú cibuľu a mletý cesnak osmažte na olivovom oleji do zlatista.
Pridajte nakrájanú mrkvu a papriku a smažte ešte niekoľko minút.
Pridajte Lečo, varenú fazuľu, zeleninový vývar, soľ, korenie a korenie. Priveďte do varu a varte na miernom ohni asi 10-15 minút.
Podávame horúce, posypané čerstvými bylinkami na vrchu.
3. Ľahká zeleninová polievka s quinoa
Zložka:
1 veľká mrkva
1 veľký zemiak
1 cibuľa
2 strúčiky cesnaku
100 g quinoa
1 liter zeleninového vývaru
Čerstvé bylinky (kôpor, petržlen)
Soľ, korenie, korenie podľa chuti